daun pisang

April 16, 2006

Selamat Paskah, Frohe Ostern, Happy Easter!

Filed under: Stories

April 1, 2006

Healthy Food

Filed under: Fish

When I bought this fish, I aimed to cook gulai ikan. "Gulai", a spicy Indonesian dish with thick coconut milk. Hmmm… how many times in the week I cooked using coconut milk? How many calories that would be?

Then.. I cooked the fish for our brunch in a different way. Brunch? Yes, too late for breakfast and too early for lunch :D (It was weekend, my friend! :D ).I fried the fish with small amount of oil, then set it aside. Stir-fried the spice. Spice ingredients are minced garlic, some chunks of chili, onion leaf, two thin slices galangal, lemon grass, and very small amount of coconut milk :) . Then stir-fried the fish together with the spice, let the fish absorbed the spice. Ooops! Did I mention salt? Haha, don’t ya ever forget salt when you cook :) .

The fish is followed by salad from asparagus and thin slices of carrot. Ouw, picture of the dressing is below. Hmmm.. delicious dressing.

 

It will be more healthy if we closed the brunch with fruits, and we chose kiwi :D . For drink, I chose sweet sour apple tea … . This is one of my favorite tea.

Do you guys think also about healthy food?

 

Pempek Palembang

Pempek is a specialty from Palembang, South Sumatra, Indonesia. Ingredients of Pempek are minced belida fish, garlic and sago flour. Since there is no belida fish here in Japan, we used Tenggiri fish. Ah, Tenggiri is in Bahasa Indonesia(Indonesian Language), you may call it Mackerel in English. We couldn’t find also sago flour, therefore we substituted it with tapioca flour. The sauce is made of tamarind, vinegar, brown sugar, garlic, chili and water. 

Pempek Pempek Palembang
(Source: NCC Mailing List)

Bahan 1
1 kg bersih daging Ikan Tenggiri, haluskan dengan Blender
200 ml air
2 butir telur

Bahan 2
50 gram Tepung terigu
2 sendok makan garam
2 sendok teh gula pasir
4 siung bawang putih
200 ml air

Bahan 3
800 gram tepung Sagu tani + sedikit tepung Tan Mien

Cara membuat

1. Bahan 1 dicampur dan diaduk-aduk dengan jari tangan sampai tercampur homogen. masukan kulkas, biarkan menjadi mengental.
2. Bahan 2, dicampur dan didihkan dengan api kecil sambil diaduk terus sampai mengental, dinginkan dan masukan kulkas.
3. 30 menit kemudian, Campurkan adonan bahan 1 dan bahan 2, aduk dengan jari tangan sampai tercampur rata.
4. Masukan tepung sagu kedalam campuran adonan Ikan sedikit demi sedikit, sambil diuleni dengan ujung jari tangan.
5. Adonan masih agak terasa lengket, supaya gampang dibentuk, lumuri tangan dengan sagu, ambil sesendok makan adonan dan bentuk bulat panjang. atau bisa juga dijadikan pempek kapal selam.
6. Masukan pempek yang sudah dibentuk dalam air mendidih, sampai matang (pempek akan mengapung). Kemudian tiriskan pempek, dan goreng dalam minyak yg panas.


Bahan cukonya: gula merah,bawang putih, ebi,cabe, cuka sama asem. Sorry, ga pake resep2 an. Hehe, seperti biasa… :D .

Note: Kami ga pake tepung sagu dan Tan Mien, soale ga tau, beli di mana, yak, di Sendai sini :D . Berdasarkan rekomendasi mbak Farida, kami menggantinya dengan tepung tapioka. Terus yg dipake ga sampai 800 gr.

Hasil Pempek ini, garing di luar, empuk di dalam. Uuueeennaaak sekalii.

Gambar yg di atas lebih gelap, pempeknya, terus ada item2nya. Itu pempek kulit ikan, ya ada daging dikit juga, yg nempel, tapi kulit lebih banyak. Gambar bawah, yg daging murni. Warna pempek lebih terang dan lebih lembut teksturnya. Tapi keduanya sama enaknya kok :) . ^R^






















Get free blog up and running in minutes with Blogsome
Theme designed by Helga Cleve